Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2159 kcal
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Grasa: 81,56g | Prot: 184,17g | Carbh: 180,10g.
Desayuno: Butter, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Kroger Eggs (Large), Bing Cherries, Bananas, Alta Dena Nonfat Cottage Cheese. Almuerzo: Tomatoes, Cooked Yellow Corn (Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Cena: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg, Butter, Strawberries, Bananas, Coconut Milk Unsweetened, Premium Soy Protein Isolate Powder. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Fat Free Cottage Cheese. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jordansmith1
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