Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3719 kcal
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Grasa: 190,43g | Prot: 120,28g | Carbh: 381,90g.
Desayuno: Boiled Egg, Tabasco Original Pepper Sauce, Hy-Vee Corn & Black Bean Salsa, Amy's Black Bean Tamale Verde with Spanish Rice, Pringles 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Lemon Juice, Coffee, Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic. Almuerzo: Pringles Cheddar Cheese Snack Stack, Pepsi Diet Pepsi, KFC Potato Wedges, KFC HBBQ Dipping Sauce, Burger King BK Veggie Burger (No Mayo). Cena: Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Pesto Sauce, Cooked Garlic, Tomatoes, Italian Bread, Olive Oil, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Andrea Large Round Cheese Ravioli, Baked or Boiled Polenta. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips (42.5g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (90g), Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Orbit Apple Remix Sugarfree Gum. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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