Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2011
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 9,73g | Prot: 65,54g | Carbh: 53,35g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Oat Bran, Oikos Organic Greek Yogurt Plain 0% Fat, No Calorie Sweetener, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free. Cena: Cherry Tomatoes, lettuce, fat free blue cheese dressing , feta cheese kraft, Boneless Skinless Chicken Breast, 100% Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lite French Onion Dip, Cucumber (with Peel). más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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