Diario de Lanmyao, 05 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
105 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

2133 kcal Grasa: 113,92g | Prot: 115,43g | Carbh: 170,87g.   Desayuno: Нижегородский Хлеб Кулич "Пасхальный", Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля. Cena: Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капуста Квашенная с Клюквой, Красное Яблоко. más...
2381 kcal Ejercicio: Descansando - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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