Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 145,55g | Prot: 105,68g | Carbh: 267,17g.
Desayuno: Finlandia Light Swiss Cheese Slice, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Boiled Egg, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Hy-Vee Corn & Black Bean Salsa, Lemon Juice, Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic, Hass Avocado. Almuerzo: D'Italiano White Bread, Olive Oil, Bertolli Marinara Sauce, Michael Angelo's Eggplant Parmesan (11 oz), Spaghetti, Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta, Bertolli Vodka Sauce, Safeway Select Tiramisu Mousse Cake, Coca-Cola Diet Coke. Pasa Bocas / Otros: Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Coffee, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Finlandia Light Swiss Cheese Slice. más...
|
|
3342 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|