Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2010
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 101,11g | Prot: 74,60g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: country crock spread, arnold whole wheat bread. Almuerzo: country crock, sun chips, Ritz Crakerfuls Four Cheese, arnold Whole wheat bread, oscar mayer roast beef, muenster cheese. Cena: french fries, margarita, cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: 60% Cacao Dark Chocolate Squares with Caramel, Special K Fruit Crisps Blueberry. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evanstonmomcpa
|