Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1174 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 87,39g | Carbh: 86,04g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Eckrich Smoky Breakfast Sausage Links, Country Crock Butter with Calcium, Eggo Whole Grain Waffles, Market Pantry Fat Free Skim Milk. Almuerzo: Water, Publix Skim Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Belgian Waffles. Cena: 1st Phorm Level-1 Strawberry Milk Shake, Country Crock Butter with Calcium, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Wal-Mart Cod Fillets, Low Sodium Green String Beans (Canned), Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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