Diario de Lesliedum, 06 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1989 kcal Grasa: 124,88g | Prot: 118,00g | Carbh: 102,83g.   Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Oeuf Brouillé, Noix de Coco, Eau de Coco, Mûres, Kiwi, Fraises, Graines de Courge, Fage Lowfat Greek Yogurt 2% (Fage), Dried Blueberries. Almuerzo: Concombre (avec Peau), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Poivrons Rouges Doux, Tomates, D&L Sauce BBQ Tex-Mex, Ananas, Meatballs. Cena: Céleri, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Asperge, Bœuf. más...
1764 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 58 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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