Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 47,57g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Gloria Jeans Vanilla Syrup, Dairy Farmers Skim Milk, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small). Almuerzo: Uncle Tobys Apple & Cinnamon Oat Slice. Cena: Domino's Pizza Hawaiian Value Range Thin N Crispy Pizza, McCain Ultra Thin Tandoori Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: The Natural Confectionary Co. Snakes, Mars Cookie. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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