Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2565 kcal
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Grasa: 96,89g | Prot: 104,55g | Carbh: 323,80g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Amino 2000, Madu, Pisang, Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Es Krim Batang Lapis Coklat, Cadbury Hot Chocolate Milk, Daging Kornet, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih, Es Teh. Cena: Indomie Mi Goreng, Es Teh, Tempe Goreng, Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Randie123
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