Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 191,68g | Carbh: 251,97g.
Desayuno: Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko bez Laktozy, KFD WPC 80. Almuerzo: Biedronka Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka Gotowana. Cena: Pestki Dyni, Zielone Nadziewane Oliwki, Roleski Musztarda Stołowa, Madero Ketchup Pikantny, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Szparagi (Odsączone, z Puszki). Pasa Bocas / Otros: KFD Masło Orzechowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|