Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1192 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 89,58g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Country Crock Butter with Calcium, Eggo Whole Grain Waffles, Publix Skim Milk. Almuerzo: Publix Skim Milk, Smucker's Uncrustables Strawberry Sandwich, Water, Mighties Kiwi. Cena: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Country Crock Butter with Calcium, Eggplant, Contessa Medium Shrimp, Meijer Whipped Cream Cheese Spread, Sea Queen Swai Fillets. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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