Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2011
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 76,54g | Carbh: 395,88g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pineapple, Philadelphia, Baguette, Pear. Cena: Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Special K Hazelnut & Almond Bar, Grissini, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3256 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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