Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 77,47g | Prot: 93,30g | Carbh: 252,86g.
Desayuno: Raisins (Seeded), Kellogg's Rice Krispies, Cantaloupe (Muskmelon), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz). Almuerzo: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Green Olives, Farmed Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat), Green Leaf Lettuce, Carrot Salad, Commensal Soupe Tomates et Orge. Cena: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread on Multigrain Roll. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips (Salted), Signal Vanilla Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), White Table Wine. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
I've been absent for a whle as I was following another weight loss plan. I'm back.
08 may. 16 por el miembro: denisegroulx
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Peso Histórico de denisegroulx
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