Diario de macaroniinny, 18 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2011
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2011:
727 kcal Grasa: 18,62g | Prot: 49,69g | Carbh: 90,95g.   Desayuno: non fat milk, tea, equal. Almuerzo: Spicy Kung Pao Chicken Bao, wow bao. Cena: Herbal Tea, Slow Simmered Pork Roast Au Jus, Green Peas (Frozen). más...
1763 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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