Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 105,26g | Prot: 101,96g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Organic Cacao, 0% Fat Greek Yoghurt, Chia Seeds, Unsweetened Almond Milk, Porridge Oats, Bananas, Tea (Brewed). Almuerzo: Wholemeal Bread (Small), Smoked Back Bacon, Chorizo, Spreadable Lighter, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Chardonnay Wine, Baby New Potatoes, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Battered Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: 100% Beef Burgers, Fried Onions, Spreadable Lighter, White Bap, Butter Croissants. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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