Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 33,70g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Nudie Breakfast Juice. Almuerzo: Roasted Fav-Va Beans - Pizza, Mother Earth Baked Oaty Slices - Raspberry & White Chocolate, Yoplait Forme Passionfruit. Cena: Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Drinking Chocolate, Cadbury Dairy Milk Chocolate. más...
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1195 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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