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163 after short elliptical workout. Will check again after work.
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 58,67g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad. Cena: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Whole Wheat Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Tuna Salad Sandwich, Apples, Banana. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Elíptica - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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