Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 76,94g | Carbh: 53,67g.
Desayuno: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Омлет с Молоком. Almuerzo: Данессия Салат Пикантный, Капустный Салат, Котлеты из Индейки. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Нестле Батончик Фитнес. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annelitulinen
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