Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1553 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 83,77g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Eckrich Smoky Breakfast Sausage Links, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Eggo Whole Grain Waffles, Country Crock Butter with Calcium, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Private Selection Beef Summer Sausage, Water. Cena: Lentil Soup, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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