Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
449 kcal
|
Grasa: 22,08g | Prot: 23,82g | Carbh: 40,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Икра Минтая, Фермерский Продукт Творог 18%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Тёма Биолакт 3,2%, Борщ, Тёма Биолакт 3,2%. Cena: Звезды Востока Козинаки Подсолнечные, Лещ Вяленый, Красное Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Чай. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orxidey82
|