Diario de Daniyellasings, 13 ene. 10

feeling great looking forward to reaching my goal weight for my wedding.
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2010:
1364 kcal Grasa: 96,24g | Prot: 106,54g | Carbh: 20,27g.   Desayuno: cream, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, splenda, Regular Coffee. Almuerzo: butter, shrimp, boneless chicken. Cena: thousand island dressing, mozzarella cheese, boneless chicken, big mac without the bun(mc donalds). Pasa Bocas / Otros: cheese, Pickles, goumet pepperoni. más...
1965 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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