Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 73,63g | Carbh: 181,58g.
Desayuno: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Almuerzo: Light, Fried Egg , Toasted Multigrain Bread. Cena: Tea (Brewed), Minced Steak & Onion Slices, Onions, Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Grated Cheddar Cheese, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola, Tea (Brewed), All Butter Croissant, Easy Peeler Satsuma. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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