Diario de jordansmith1, 11 may. 16

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It's like driving to work then realizing the oven is still on. Back to the beginning..

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2016:

1534 kcal

Grasa: 90,42g | Prot: 128,08g | Carbh: 51,52g. Desayuno: Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Parmesan Cheese (Hard), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Espresso Coffee, Kroger Dijon Mustard, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Egg White, Egg. Almuerzo: Cauliflower, Pork Loin Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Cucumber (with Peel). más...

2515 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

:( me too. But we are still here and that's a point in our favor!

11 may. 16 por el miembro: trackin64

thanks!

11 may. 16 por el miembro: jordansmith1

No big. You know what to do. #grindtime

11 may. 16 por el miembro: jimmiepop

But you are willing to start over which is half the battle.

11 may. 16 por el miembro: SjF60

I guess I didn't feel that my story was any more special than other people out there who lost a great deal of weight I don't have a big head I do have a real big desire to be healthier even at my age someone asked and I share the story

12 may. 16 por el miembro: blkbear


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