Diario de jamiqua, 11 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1027 kcal Grasa: 21,88g | Prot: 91,27g | Carbh: 127,97g.   Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Egg Omelet or Scrambled Egg, Publix Skim Milk. Almuerzo: Water, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cherry Tomatoes, Fat Free Sour Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bar-S Foods Premium Deli Turkey Breast, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, V8 Splash Orange Pineapple. Cena: Cherry Tomatoes, Kraft Cool Whip, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Fat Free Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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