Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 77,28g | Carbh: 250,46g.
Desayuno: Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Almuerzo: Schinken, Käse, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Cena: Pellkartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Power Point Energy Drink, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Nektarinen, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensinger Apfel-Johannisbeer-Schorle. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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