Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 126,39g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: Простые Пельмени, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Песочное Печенье, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Рассольник. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Молком Творог Обезжиренный, Любятово Хлопья Кукурузные. más...
|
|
3782 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seva.22.06.84
|