Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2010
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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680 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 34,22g | Carbh: 116,40g.
Desayuno: apple, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Acorn Squash, Beef Broth or Bouillon (Canned), Celery, zucchini, garden salad, squash, ham steak. Cena: sauerkraut , ham steak, Acorn Squash, zucchini, Celery, Beef Broth or Bouillon (Canned), squash, garden salad. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Spearmint Gum, Fulfill Vitamin Enhanced Fitness Drink Mix. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RJBurke
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