Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 68,68g | Carbh: 151,78g.
Almuerzo: Daily Juice Orange Juice, Baked or Grilled Fish, Red Rooster Famous Chips (Small). Cena: Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Minced Lamb, Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Magnum Mini Ego Caramel, Milo Milo Chocolate Powder, Dairy Farmers Skim Milk, Smith's Classic Crinkle Cut Salt & Vinegar Snack Pack. más...
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1241 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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