Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 45,59g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Almuerzo: Strawberry Trifle, Cooked Spinach (from Fresh), Beef Gravy (Dry, Instant), Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Beef Bourguignon Pie. Cena: Gouda or Edam Cheese, Spreadable Lighter, Wholemeal Bread, Lager. Pasa Bocas / Otros: Fruit Cocktail Trifle, Diet Coca-Cola (Can), Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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