Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 77,71g | Carbh: 176,46g.
Desayuno: Курица Вареная, Гречка Отварная, Буздякский Соус Буздякский Острый, Vитамин Карибская Смесь, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Давлеканово Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр. Almuerzo: Люблю Праздник Конфитюр Клубничный, Банан, Данон Йогурт Натуральный, Блины на Кефире, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Ламбер Сыр, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Be True Смузи Клубника-Банан, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aigul_Pavlova
|