Diario de zlp, 15 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016

93,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2016:

765 kcal

Grasa: 55,36g | Prot: 48,66g | Carbh: 14,63g. Desayuno: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Almuerzo: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Pasa Bocas / Otros: Kotlet Schabowy w Panierce. más...

2595 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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