Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 79,26g | Prot: 68,95g | Carbh: 253,39g.
Desayuno: Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Замороженные Ягоды. Almuerzo: Глобус Салат Норвежский, Prime Star Перлотто с Овощами, Prime Star Рамен с Куриной Грудкой. Cena: Seven Сухари Ванильные, Яблоко, Ламбер Сыр, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Роллы Филадельфия, Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dove Молочный Шоколад. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|