Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 113,74g | Prot: 152,48g | Carbh: 311,65g.
Desayuno: Terrasana Moerbeien, Goji Bessen, Conimex Geraspte Kokos, Super Foodies Paleonola - Apple Cinnamon, Easiyo Yoghurt Greek Style (Unsweetened), Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Maaltijdsalade Mexicaans, Unox Knakworst, AH Witte Bolletjes. Cena: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Campina Perzik Yoghurt, Aviko Aardappelkroketjes, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Asperges, Gekookte Wortelen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Honig Chinese Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix, Dadel, Banaan. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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