Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1301 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 94,81g | Carbh: 143,75g.
Desayuno: Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Dost Süt. Almuerzo: Su (Şişede), Tavuk Şiş, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Eker Ayran. Cena: Yörsan Light Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi, Dardanel Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Migros Light Ton Balığı, Tatlı Kiraz, Tatlı Kavun. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cagdasaksoy
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