Diario de Monica Ellen, 16 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
138,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 72,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2317 kcal Grasa: 372,69g | Prot: 123,99g | Carbh: 277,77g.   Desayuno: Kellogg's Special K Breakfast Shake - Double Chocolate, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Almuerzo: McDonald's Cheeseburger, Chike Nutrition Chocolate Bliss Shake. Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Gorton's Beer Battered Fish Fillets, Beans with Ground. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Strawberries, Blackberries, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. más...
3434 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job! 
16 may. 16 por el miembro: warrenwinter
Thank you 
22 may. 16 por el miembro: Monica Ellen

     
 

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