Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 88,61g | Carbh: 262,46g.
Desayuno: Panela, Miel, Té (Infusión), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aguacate, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almuerzo: Malteada, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Chile Relleno, Camarones Fritos o Apanados, Tortillas de Maíz. Cena: Nature's Best Isopure Zero Carb. Pasa Bocas / Otros: Melón, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gondwanicia
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