Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 45,76g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Coles Full Cream Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Watermelon. Almuerzo: Sushi Train Tuna Salad Roll. Cena: Chicken Tikka Marsala with Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Aeroplane Jelly. más...
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1260 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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