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161.6 after short workout.
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 115,04g | Prot: 80,52g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Apples, Tim Hortons Double Double (Medium). Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Butter (Salted), Cooked Mussels, Cucumber (with Peel), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Tomatoes, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds), Pistachio Nuts. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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