Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 18,95g | Prot: 22,01g | Carbh: 66,48g.
Desayuno: Kirks Sugar Free Lemonade, Watermelon, Devondale Extra Soft Butter, Cinnamon Sugar, White Bread. Almuerzo: Le Wrap Class Vegetarian Wrap. Cena: Woolworths Home Brand Light Cheese Slices, Woolworths 97% Fat Free Pre-Packaged Turkey Slices, Avocado, Burgen Soya & Linseed Bread. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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1180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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