Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 46,81g | Prot: 62,66g | Carbh: 49,34g.
Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Kentang, Bihun Panjang, Sayur Campuran. Cena: KFC Dada Ayam. más...
|
|
2712 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de winda junita
|