Diario de Windlepoones, 21 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2599 kcal Grasa: 111,85g | Prot: 129,84g | Carbh: 262,36g.   Desayuno: Easy Peeler Satsuma, Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) , Tea (Brewed). Almuerzo: Peeled Plum Tomatoes, Smoked Back Bacon, Chorizo, Spreadable Lighter, White Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Baked Breaded or Battered Cod, Chips, Marrowfat Processed Peas. Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola. más...
2777 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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