Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 86,75g | Prot: 127,05g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Karéléa Baies de Goji, Fage Lowfat Greek Yogurt 2% (Fage), Myrtilles, Noix, Noix de Coco, Sirop d'Erable, Amandes. Almuerzo: Noix de Coco, Noix, Amandes, Sirop d'Erable à 100%, Organics Ricotta Cheese Part-Skim Milk, Blanc de Poulet, Épinard, Sweet Kale Salad Superfoods (Eat Smart). Cena: Amandes, Herta Tendre Noix Supérieur, Pizza Margherita, Cauliflower Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Bai Cocofusion Antioxidant, Fage Lowfat Greek Yogurt 2% (Fage), Organics Ricotta Cheese Part-Skim Milk, Tomates Cerises, Mangue Séchée, Amandes, Organic 2% Reduced Fat Milk (Organics). más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas y 50 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lesliedum
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