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binged yesterday with expected results. But the diet starts today. Time to be honest with myself on what I eat.
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146,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 83,98g | Carbh: 127,49g.
Desayuno: Buffalo Style Wing Sauce, Egg Substitute. Almuerzo: Sushi. Cena: Grilled Tenderloin Salad. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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