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22 may. 16
Diario de kathleenscanlan, 22 may. 16
Perfil de kathleenscanlan
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happy sunday. making slow progress. gotta figure what to do on this great day
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
26,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2016:
1007 kcal
Grasa: 76,06g | Prot: 71,83g | Carbh: 1,20g.
Desayuno:
Butter Whipped (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced.
Cena:
Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried).
Pasa Bocas / Otros:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
más...
2118 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
progress is good...have a great sunday
22 may. 16 por el miembro:
wannabhealthier
Kathleen you are doing super my friend!
22 may. 16 por el miembro:
OceanTiara
Glad we're all having a good Sunday. Let's keep it the same all week!
22 may. 16 por el miembro:
DMZur
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