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Just Do It!!!
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 29,14g | Carbh: 232,40g.
Desayuno: Karisik Tost. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kuzu. Cena: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Tamek Şeftali Nektarı. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
yuruyus - 10 minutos, lunge - 6 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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