Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 94,59g | Carbh: 211,34g.
Desayuno: Травяной Чай, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Золотые Луга Ряженка 2,5%. Almuerzo: Ржаные Хлебцы, Куриная Грудка в Кефире, Federici Спагетти. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Банановые Оладьи, Фундук, Груша. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilena.0607
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