Diario de Cocktailnase, 24 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2342 kcal Grasa: 115,28g | Prot: 85,76g | Carbh: 227,72g.   Desayuno: Brandt Hobbits Schoko, Gouda, Mestemacher Pumpernickel (55g). Almuerzo: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Söbbeke Bio Magermilch Joghurt Mild, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Banane, Äpfel, Alnatura Frühstücks Couscous Apfel Dattel, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Ei, Brandt Hobbits Schoko. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Oreo Ice Cream Sticks, Storck Riesen. más...
2402 kcal Ejercicio: Laufen - 1 hora, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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