Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2010
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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660 kcal
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Grasa: 10,50g | Prot: 53,49g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Mushrooms, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Celery, equal, coffee, creamer, apple. Cena: red pepper, garden salad, onion, sauerkraut, zucchini, yellow pepper, green pepper, squash, Beef Broth or Bouillon (Canned). Pasa Bocas / Otros: creamer, Sugar Free Spearmint Gum, blueberry coffee. más...
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3352 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RJBurke
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