Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 55,16g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Jarrah Coffee Sensations Vienna Velvet, Dairy Farmers Skim Milk, Capilano Natural Australian Honey, Woolworths Wholemeal Bread. Almuerzo: Vanilla Ice Creams, Watermelon. Cena: Kraft Light Tasty Cheese Slices, Avocado, Chicken Breast, Wonder White Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo Chocolate Powder, Cadbury Hot Chocolate. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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